L’État de Stress Post Traumatique (ESPT) est un état se caractérisant par le développement de symptômes spécifiques faisant suite à l’exposition à un événement traumatique tel qu’un vol à main armée, un accident de la route, un désastre naturel, une expérience de combat (militaire) ou des sévices physiques ou sexuels.
L’exposition à l’événement traumatique peut se faire de différentes façons:
La personne a vécu personnellement le ou les événements.
La personne a été témoin de ces événements vécus par d’autres personnes.
La personne a appris que ce ou ces événements étaient survenus à un membre de sa famille proche ou à un ami proche.
La personne a été exposée de façon répétée ou extrême à des détails aversifs de l’événement.
L’ESPT peut survenir à tout âge y compris durant l’enfance.
Il est alors important de venir en parler pour ne pas laisser cette souffrance se cristalliser. La prise en charge s’articule autour de plusieurs stratégies afin d’apaiser, diminuer voire faire disparaître les symptômes.